1 de fevereiro de 2015

A organizar as coisas...


Bem sei que o mês de Janeiro já passou, mas quanto a mim, nunca é tarde demais para organizar as coisas, até porque, organizar-me um pouco melhor tem sido o meu objectivo desde o inicio do ano.
Pode parecer estranho, ou talvez nem por isso, mas tenho a facilidade de me perder em pensamentos, tarefas e ideias...sou até bastante organizada em certos e determinados assuntos, mas colocar as tarefas chatas em dia é por vezes um problema, especialmente se não as escrever em qualquer lado!!


Como aqui já o havia dito, sou pessoa de cadernos e caderninhos e tudo o que envolva folhas brancas ou até mesmo coloridas vem cá para casa, ainda assim, ultimamente adoptar algo com um calendário foi deveras fundamental para me orientar e priorizar as minhas tarefas.
De momento passo algum tempo enfiada no comboio logo pela manhã e quando estou de regresso a casa, e apesar de não me agradar nada o tempo que perco em comutas, tento aproveitá-lo para ler, ver, pensar e organizar.

28 de janeiro de 2015

Resumos & três coisas...



Pensar que o mês de Janeiro está já no fim é completamente surreal, pelo menos para mim (digam-me se também sentem o mesmo)!! 
No inicio deste mês falei-vos da minha demanda ou intenção em tentar controlar um pouco melhor os meus desejos por doces, por forma a limpar o meu corpo de todas as porcarias que foram ingeridas durante o Natal e a manter toda a minha alimentação mais saudável e controlada. Devo confessar que de momento orgulho-me do resultado final, uma vez que passadas quatro semanas apenas senti desejos e efectivamente consumi uns bocadinhos de chocolate e umas batatas fritas, durante a semana em que tive o período.
Admito que resistir a doces e a salgados nessa altura do mês é deveras complicado e por mais truques e alternativas que por aí existam, nada consegue satisfazer os meus desejos como o raio de um chocolate (e se for por uma só vez durante o mês porque não)!!!

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Seja como for, durante este mês tentei tornar as coisas bem mais saudáveis e significativas, mudando as minhas rotinas matinais, com a introdução de um novo pequeno almoço e mantendo o ritual, de beber água morna com sumo de limão, logo pela manhã algo mais constante, para não só hidratar como também limpar o corpo.
Embalar e preparar de véspera tudo o que necessito para o trabalho tem sido uma óptima forma de me manter longe dos chocolates e de definir e estabelecer proporções, para continuar assim, a manter a alimentação saudável. 
Ter mais cuidado com o que é ingiro durante o fim-de-semana também tem sido uma das novas mudanças aqui em casa, pois mesmo que esta seja uma altura de descanso há que continuar manter os rituais e afins, para que o corpo continue no seu melhor.
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