21 de Outubro de 2014

Castanho!?...


...pois, diria que há dois anos dei início a toda uma nova fase da minha vida e consequentemente, esta nova fase, tornou-me um pouco mais experimentalista (como se isto de comer arroz integral fosse um fenómeno estranho), e cautelosa no que se refere à alimentação! 
Longe vão os tempos em que um prato de massa com natas deixava-me excitada só de imaginar toda aquela suposta delícia, confesso que actualmente só de imaginar semelhante papa, fico com reviravoltas no estômago!! Engraçado o quanto podemos formatar o nosso cérebro e já nem uma pizza desenvolve em mim o fenómeno de salivação....ainda assim, gostava de conseguir ter uma maior auto-controlo no que diz respeito aos chocolates, mas admito que já não os como nas quantidades que antes o fazia....


Sinceramente considero que nesta coisa da vida saudável o mais importante é estarmos bem connosco próprios e não procurar nos alimentos, e em especial no chocolate (no meu caso), o conforto e a resolução de toda a nossa insatisfação/frustração. Portanto, decidi que estava na hora de ser mais conscienciosa em termos de quantidade de chocolate de leite que ainda ingiro e apesar de já não os trazer para casa, na esperança que caiam efectivamente no meu esquecimento (ou pelo menos assim o espero)!! Estabeleci uma meta e de momento encontro-me numa demanda, e porque espalhar aos sete-ventos este meu propósito parece-me ajudar a manter-me motivada, cá estou eu a dizer, mesmo que por meias palavras, que estabeleci um prazo concreto e que o pretendo fazer cumprir, para libertar o meu corpo e respectiva mente dos açucares (em breve explico melhor toda esta minha teoria).

20 de Outubro de 2014

Óleo...


...é verdade, disse mal dos óleos e continuo a dizer, pois detesto toda aquela sensação de resíduo gorduroso e brilhante que alguns deles deixam no rosto, no entanto, devido à falta de humidade que tenho sentido por aqui, confesso que umas gotinhas desta coisa no rosto antes de dormir ajudam a que a minha pele, que apesar de oleosa, não acorde seca como um bacalhau ou a escamar como uma cobra!!


De momento ando aqui em torno da gama da Boots Botanics, que não só é em conta, como também é natural e orgânica, e como tal, não possui parabenos nem derivados petrolíferos como por exemplo, o óleo mineral...

17 de Outubro de 2014

#Outono....


...sinceramente nem sei vos dizer para onde foi este ano, tem passado a correr e com muita saudade!!
Saudades das mais simples e parvas coisas, como o cheiro de casa e da humidade da ilha...O Outono por lá nem salta à vista, muito menos o Inverno, pois frio é coisa que nós madeirenses não sabemos bem o que seja, diria no entanto, que por esta altura estou bem mais familiarizada com esse fenómeno que nos faz congelar a boca e nos deixa as pontas dos dedos dormentes...
 

Impossível vos descrever tudo aquilo que sinto quando penso que o Verão passou e eu nem dei por ele...
Os mergulhos que não dei, as lapas que não comi e os litros de suor que não foram expelidos pelo meu corpo, fazem com que por outro lado, agradeça todas as mudanças que a vida me proporcionou até agora e por isso mesmo, tento usufruir delas, sem grandes tristezas, ressentimentos e injurias...
Confesso-vos agora, toda a minha redenção por esta estação do ano, pois nunca antes vira tamanha quantidade de folhas secas pelo chão, nem presenciara semelhante colorido, como por aqui...e mesmo que os pássaros já não me cantem na janela, a janela já nem seja aberta e as tardes estejam cada vez menos luminosas, não há como não adorar toda esta nova coloração e aspereza do ar!?

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